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【MS侯莹身体工作坊】首期学员招募ing

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塑造 · 接触即兴

身体，是一种生命本在的“宗教”，是生命的寄托场；身体，也是思维本在的“逻辑”，了解它便会发现一一身体现象及运动的存在是那么的微妙合理并常常构建出潜意识下的样貌，让心灵颇具真实的情感语言出处，无需多花概念琢磨及修正。能量，是生命的活力体现，是空间传递的无声的信息。经典物理时代，世界是物质的，稳定的，量子物理解释世界的时代，世界是能量的，不确定的，是振动的，整个世界是一个彼此连接的全息的能量场域。身体对每个人来说就是能量场域中最重要的点、空间、振动源以及可能性。

身体是介质还是本质？我倾向于前者。身体常常登场但不见得在场，身体作为生命存在的介质，带有许多与生俱来的属性，比如必死性（漫长缓慢地从新生到腐朽，以及不可避免的死亡后被弃用）、脆弱性（不是美国大片里的英雄之躯，身体会受伤、生病、衰老、变形……它的脆弱性是无法修复的）和能动性（身体的各个器官，内在的和外在的，都有很多能力和功能，它们总是动态的）。身体是私人的，但作为公共性的身体，能以无数方式对付规范、超越规范、重塑规范。也许在未来的时间里，我会重新回到身体的话题，而讨论方向可以是那些规范之外的身体，确实，我总是既在而又不情愿遵循既定的性别规范而思，而动。身体的许多隐喻，多是在性别的规范里生成，所以在讨论身体话题的时候，总要绕在性别这个界定里，哪怕是不在了，我们也说，那是在性别之外的，超越性别的身体。到现在为止，我们还严重依赖这个叫做身体的介质，经验依然是我们不可或缺的一手材料，可也许未来，不见得很久的未来，虚拟的世界可能取代我们通过身体去感知的方式，或者说在身体与真实世界之间，我们还可以有办法去模拟比现实更完美的感知，实体的概念也会改变，虚拟在我们大脑的感知力里，会比实体更实。认知要通过媒介，媒介变了，认知就会变。对啊，连语言都会变了，那时，我们不说实体，也不说，身体。——向京

本期身体工作坊，将带你更深入地了解你自己的身体，你身体的本在、感受、意识与能量。

MS侯莹身体工作坊介绍

MS侯莹身体工作坊是北京民生现代美术馆与候莹舞蹈剧场共同打造的项目。工作坊以艺术总监侯莹的理念及技术为指导，融合了西方后现代肢体的运动技术及东方的自然身体能量转化哲学。工作坊从身体出发，将对参与者进行从身体到意识到能量的分解及系统训练，在透彻认识身体的基础上，提高身体意识的灵敏度，以获得整体能量的生发与循环。

身体：通过基本的引导练习能动的运用身体，来激发身体的活力，唤醒自我身体的觉知，让我们更进一步的跟身体链接，提高身体感官的敏锐度。继而在接触即兴训练中跟他人的共同训练打破固有的传统界限和个体限制，创造更开阔的沟通空间和丰富的身体语言。

意识：打开身体意识，创造更多的运动可能性，了解身体的运动原理和相互关系，产生自我意识对身体支配的最大自由度。并回归到自然的身体意识状态，开启所有的感官，如孩童般纯真的存在着玩耍着。在与他人的舞蹈过程中能细腻的觉察相互之间肢体的空间关系转化以及肢体接触的能量传递，激发自我能量的流动与他人建立深层次的能量场疗愈和放松身心。

接触即兴：接触即兴是一种开放的探索，通过接触性地移动肢体，来探索身体动态的各种可能性。

有时激烈动态，有时宁静沉思。在接触即兴中，我们通过与他人的共舞，来学习如何通过肢体接触、互动练习来建立连结，探索身体的动力系统和行动原理。即兴与接触即兴关注在场的自觉意识和自发性，关注在运动中同时把控内在意识与外在空间的能力。在接触即兴舞蹈中增强身体的功能作用，以达到轻松自如的状态。我们的身体结构与舞蹈的聪慧紧密联系在一起，一起存在着，感知着，创作着，转换着。一起在身体感知与创作企图能遇见的路途上，来一段奇妙的旅行。