第二期 太极拳法与太极推手
9月15日 周日
13:30-17:00
导师:杨杰 陈氏太极拳第十二代传承人
自清始,中国的知识来源全面西转,中国人关于知识与知识依据的“体”、“用”、“道”、“器”系统在大量西方科学与知识的进入与更新过程,面临着自身思想系统的瓦解。即是简单如“天圆地方”这样基本的观念,在应对最早传入中国的现代天文学时,也经历了原有时空框架与政治伦理的破碎。依赖时空所综合的感知、所整理的知识,以及由此形成的一整套的世界观、宇宙观、文化传统,自此进入了重组的过程。 二十世纪,中国全面进入以西方启蒙理性和科学民主观为价值的现代化进程,中国传统文化在百年间受到西方文化体系的全面冲击,传统文化失去了与之对应的精神信仰与社会存续空间。二十一世纪,媒介、技术、生物学的加剧发展,全球进入到更为复杂的经济博弈与资本主义运行图景中,中西的冲突,南北的焦虑,对未来的担忧,对信仰的迫切,中国传统文化随着世界格局的变迁与中国主体性问题的浮现,成为重塑当今中国文化的力量。 主体性问题或者说身份问题,从现代化开始,从东方主义开始,一直困扰着中国知识分子与有为之士。知识界、思想界、艺术界曾从不同角度试图梳理中国文化的再叙事方式,但基于西方现代的自由与个人化的精神内核体系,基于启蒙理性和审美救赎,试图将传统文化纳入当代表达的尝试不同程度陷入了困境。 传统文化留给我们的只是一具残骸了吗?传统文化的实践方式与精神脉络中哪些可以作为当今时代焦虑的良药?如何将具体的文化形式放在现实的空间、当下的语境中,再次审视,再次开发? 中国传统文化庞大浩渺的资源里,包括了儒释道、身心识、国学国术国医交织照映的知识系统与世界观,也包括了崇文尚武、知行合一、德才兼备、诗情画意的修行准则与生活实践。传统文化中的具体样式——琴、棋、书、画、诗、拳、剑、茶等,对应的不是简单的“生活方式”,而是以身实修、由技入道的生命智慧,这些形式与实践是否能够成为激活当今文化与生命的密码? 北京民生现代美术馆联合身身不息,以系列公教项目:“民生FAN.古典复兴”为基础,发起“到美术馆打太极”9月民生太极公益活动,即是对传统文化当代表达的一次尝试与探索,希望重新发掘传统文化的正宗源流,与社会的演变同频共振,与公众建立有效的交流,再次释放传统文化的历史价值与资源功用。 太极拳作为中国传统文化中生命之学的高峰,足够深邃与通达。在哲学层面,太极拳体现道家“天人合一”的世界观;在生命科学层面,太极拳包含《黄帝内经》对身体与精气神深刻的认知;在武学层面,太极拳是内家运动的代表,通过外形引导内在阴阳开阖、五行八卦之变,打通周身经络,重返先天自然之状态。 当传统文化失去了时代的语境,当诗词经卷再无法也让我们抵达历史的现场,当中西的冲突已经内化为代际之间身心之间的失衡,通过身体的实践、体认,将有限的身体连接恒古不变的天地寰宇,将恒古不变的天地寰宇重新纳入身体永恒的河流,如此,传统文化才能以一种新的能量在当代身体中复苏。
活 · 动 · 现 · 场
老师的指导非常的热情,也能感受到太极的魅力。 --石积仪
特别感谢老师拨冗讲授公益课,讲解和示范都特别专业,其中老师还有讲述太极的相关文化,安排大块时间的随堂练习,让大家短时间内全方位了解和感受太极拳,特别好。 --Lynn
这是第二次参加北京民生美术馆的太极公益课了,师傅先带领大家练习五个基本动作,对应五行和五脏,分别是起式、金刚捣碓、懒扎衣、单鞭、六封四壁,之后又练习了十五式陈氏太极拳。和上次不同的是老师和弟子展示了太极推手、合手。学员们也一起练习了推手。对于学员的提问老师仍是热心解答,不同的是,老师回答问题的方式是让提问者在老师的身上去感受和体验,因为老师讲语言的表达可能造成误解。我的问题是练习过程中感觉不适的话是不是要放弃,比如我跪坐膝盖和脚面很不舒服,老师说还是要去适应一段时间。晚上回来我便跪坐写字了。今天也尝试着用膝盖窝走路。这次活动又是收获很多,但仍有一些需要探究的问题: 拳法如何与五行相应?练习太极拳分哪些阶段?如何进阶等,期待下一次的活动! --袁振淮
现场的学员很热情,中场半小时的休息时间,都一直跟师父在互动问答,3个多小时的课程,大家都很认真,课后还有很多学员在积极的问问题。能感受到很多学员在平常都缺乏运动,对健康的认识有一定误会。传播太极文化及健康之道,任重道远。 --双儿
这次的体验课主要是跟着太极师父练习太极拳的前几个动作,师父从金木水火土对应的心肝脾胃肺等给大家一一做了解释,没想到简单的几个动作就可以改善身体。最惊讶的还是后面的推手,没想到做完一路和二路推手之后,大汗淋漓,很畅快。很感谢这次的体验课,希望有机会还可以了解更多。 --星星
太极是一种身心的修炼。依据的“体”、“用”、“道”、“器”的进入与更新过程,面临着自身思想系统的瓦解,即简单如“天圆地方”这样基本的观念,依赖时空综合的感知及由此形成的一整套的世界观、宇宙观、文化传统,自此进入重组的过程。 --安心